Für empathische Powerfrauen, die spüren:
So wie es gerade läuft, passt es nicht mehr
Starte voller Klarheit in Deine berufliche Zukunft die sich wirklich nach Dir anfühlt
Bekannt aus ...
Vielleicht erkennst Du Dich hier wieder …
Du funktionierst. Im Job. Im Alltag. Für andere.
Du hältst vieles zusammen, organisierst, denkst mit, bist stark, zuverlässig und nach außen wirkt oft alles „ganz normal“.
Und trotzdem gibt es diesen leisen Gedanken in Dir:
„So wie es gerade ist, kann es nicht weitergehen.“
Vielleicht spürst Du schon länger, dass Dein Körper müde ist.
Dass Du innerlich gereizter bist.
Dass Du ständig funktionierst, aber Dich selbst dabei immer weniger spürst.
Du denkst über Veränderung nach
aber gleichzeitig macht sie Dir Angst.
Was, wenn Du die falsche Entscheidung triffst?
Was, wenn es im nächsten Job noch schlimmer wird?
Was, wenn Du alles verlierst, was Du Dir aufgebaut hast?
Also machst Du weiter.
Noch eine Weiterbildung.
Noch mehr durchhalten.
Noch besser funktionieren.
Und trotzdem fühlt sich vieles innerlich längst nicht mehr wirklich nach Dir an.
Vielleicht bist nicht Du das Problem.
Viele empathische Frauen versuchen noch mehr an sich zu arbeiten, noch stärker zu werden oder noch besser zu funktionieren.
Aber echte Veränderung entsteht nicht durch mehr Druck.
Sondern dann, wenn Dein Nervensystem wieder Sicherheit spürt.
Denn erst dann kannst Du klar erkennen …
… was wirklich zu Dir passt
… was Dich erschöpft
… was Du eigentlich brauchst
… und wie Dein Leben aussehen darf
„Vielleicht geht’s weniger darum, Dich zu optimieren, um in einen Job zu passen und mehr darum, Dir endlich zu erlauben, den Platz im Berufsleben zu finden, wo Du einfach Du sein kannst.”
Mein Angebot für empathische Powerfrauen in Veränderung
Ich begleite berufstätige Frauen dabei, ihren beruflichen Weg neu zu denken, innere Blockaden zu lösen und ein Leben zu gestalten, das sich endlich richtig und erfüllt anfühlt.
Meine Spezialisierung:
- Berufliche Neuorientierung & Career Restart
- Nervensystembasierte Karrierebegleitung
- Nervensystem-Regulation in Veränderungsprozessen
- Identitätsentwicklung & Selbstbildarbeit
- Klarheit & Visionsarbeit
- nachhaltige Umsetzung ohne Überforderung
Warum eine berufliche & persönliche Neuausrichtung?
Veränderung scheitert nicht, weil wir „zu wenig wollen“.
Veränderung scheitert, weil unser Nervensystem Sicherheit sucht.
Mit einem klaren Restart bekommst du:
- Stabilität statt Dauerstress
- Klarheit statt Grübelschleifen
- Mut statt Ohnmacht
- einen Weg, der zu Dir passt – beruflich und persönlich
Für wen ich arbeite
✓ berufstätige Frauen, die spüren: „So geht es nicht weiter“
✓ Frauen, die sich beruflich verändern wollen, aber zwischen Angst und Sehnsucht feststecken
✓ Frauen, die ein selbstbestimmtes neues Leben aufbauen wollen
✓ Frauen, die sanfte Transformation statt Hustle suchen
Schön, dass Du hier bist!
Hi ich bin Julia, Gründerin von INNOVATE WORK, systemische Coachin, traumasensible Begleiterin und ehemalige Business Analystin mit über 17 Jahren Erfahrung in der Corporate Welt.
Mein Ansatz: Frauen brauchen nicht noch mehr Druck, Selbstoptimierung oder Strategien, um endlich „genug“ zu sein. Sie brauchen einen sicheren Raum, um sich selbst wieder zu spüren und ein Leben aufzubauen, das wirklich zu ihnen passt.
Heute begleite ich Frauen dabei, Klarheit über ihren eigenen Weg zu gewinnen, alte Muster zu verstehen und sich ein Leben aufzubauen, das sich ruhiger, echter und stimmiger anfühlt.
Auch mein eigener Weg war lange geprägt von Leistung, Verantwortung und dem Gefühl, funktionieren zu müssen. Nach außen wirkte vieles erfolgreich, innerlich fühlte ich mich oft erschöpft, angespannt und weit entfernt von mir selbst.
Bis ich verstanden habe, dass echte Veränderung nicht durch noch mehr Anpassung entsteht, sondern durch die Verbindung zu uns selbst.
In meine Arbeit fließen sowohl meine langjährige Erfahrung aus der Wirtschaft als auch fundiertes Wissen aus:
– Systemischem Coaching
– Nervensystem- & traumasensibler Arbeit
– Embodiment & Körperarbeit (für Stabilität und Selbstregulation)
– Persönlichkeitsentwicklung & Identitätsarbeit
Was ich weitergebe, kommt nicht nur aus Büchern oder Konzepten, sondern aus eigener Erfahrung, aus gelebter Veränderung und aus der tiefen Überzeugung, dass Frauen nicht härter werden müssen, um erfüllt zu leben.
Ich glaube, wir brauchen wieder mehr Verbindung zu uns selbst.
Zu unserem Körper.
Unseren Bedürfnissen.
Unserem eigenen Tempo.
Wenn Du spürst, dass sich etwas verändern darf und Du Dir ein Leben aufbauen möchtest, das sich wirklich nach Dir anfühlt, begleite ich Dich gerne ein Stück auf Deinem Weg.
Deine Julia
Meine Vision
Mehr Frauen in beruflicher Selbstbestimmung
Ich unterstütze Frauen dabei, ihre berufliche Richtung neu zu wählen – frei von alten Mustern, Angst und gesellschaftlichen Erwartungen.
Mehr Leichtigkeit in Veränderungsprozessen
Veränderung braucht Sicherheit, nicht Druck.
Ich bringe traumasensible Haltung & Nervensystem-Wissen in die Arbeitswelt.
Ein Leben, das zu dir passt
Nicht höher-schneller-weiter – sondern wahrhaftig, erfüllend und stabil. Du musst niemanden da draußen etwas beweisen, Du darfst Dir ein Leben aufbauen, dass zu Dir passt und es genießen.
Vom Finden Deiner beruflichen vision bis hin zur tiefen transformation:
Mein Angebot im Überblick
Dein Weg aus dem Hamsterrad – zurück in ein selbstbestimmtes Leben, das zu Dir passt.
Berufliche Neuorientierung
Klarheit. Orientierung. Umsetzung.
Career Restart: Bereit für den Job, der Dich wirklich glücklich macht? Verwandle beruflichen Stillstand in Deine Traumkarriere – in nur 12 Wochen.
Körperbasiertes Coaching
Traumasensibel. Nervensystemorientiert. Wissenschaftlich fundiert.
Von innerer Anspannung, Overthinking und Selbstzweifeln – hin zu Klarheit, Ruhe und einem Leben, das sich wieder nach Dir anfühlt.
Für Coaches & Trainer
Nervensystemwissen im Coaching anwenden
Für Coaches und Trainer:innen, die nicht mehr nur an der Oberfläche kratzen wollen – sondern echte, nachhaltige Transformation bei ihren Klient:innen schaffen möchten.
Für Unternehmen
Business Analyse & Digitale Transformation mit Klarheit & Struktur.
Prozessanalyse & -optimierung: Bestehende Abläufe sichtbar machen, Schwachstellen identifizieren, Potenziale heben
Wie ich arbeite
Traumasensibel. Nervensystemorientiert. Wissenschaftlich fundiert.
- Sichere Begleitung statt Druck
- Embodiment + Coaching + Struktur
- Keine Überforderung
- Klare Prozesse, klare Schritte
- Emotionale & körperliche Regulation vor Leistung
- Dein Safe Space in dem Du zu 100% Du sein kannst
Kundenstimmen
DAS PROBLEM
Stephie war in Ihrem Beruf total unzufrieden. Sie wusste, so kann es nicht weiter gehen und dass sich dringend etwas ändern muss. Die Lebenszeit ist zu kostbar, als jede Minute auf die Uhr zu schauen und zu warten das die Arbeit geschafft ist.
DIE LÖSUNG
Mit Career Restart hat Stephie gemeinsam mit Julias Hilfe Ihre Version von einem erfüllten Berufsleben erarbeitet. Sie hat neue Routinen im Alltag integriert und sich mit jeder gemeinsamen Session immer mutiger, freier und lebendiger gefühlt. Sie hat sich erlaubt groß zu träumen und die notwendigen Schritte voller Mut und Selbstvertrauen zu gehen.
DAS ERGEBNIS
Stephie hat Ihren alten Job hinter sich gelassen und ist mit Vollgas in Ihre neue berufliche Zukunft gestartet und das mit so viel Freude und Leichtigkeit.
„Ich erlaube mir, richtig groß zu träumen und bin motiviert mit Vollgas in meine neue berufliche Zukunft zu starten.“
Stephie selbstständige Physiotherapeutin aus Salzburg
„Julia hat mich klasse dabei unterstützt und mich angeleitet mir klar zu machen, was mir wirklich wichtig ist und mich befähigt am Ende eine für mich und mein Bauchgefühl gute Entscheidung zu treffen.“
Carina Nachhaltigkeitsmanagerin aus Minden
DAS PROBLEM
Carina war gerade in einer beruflichen Neuausrichtung und brauchte Klarheit über Ihre Bedürfnisse und Wünsche.
DIE LÖSUNG
Mit Career Restart hat Carina gemeinsam mit Julias Hilfe erarbeitet, was Sie gerade in Ihrer beruflichen Situation wirklich stört und was Sie eigentlich braucht. Sie haben gemeinsam Ihre Version von einem erfüllten Berufsleben erarbeitet. In einem Schlüsselmoment war die Entscheidung ganz klar, dass die berufliche Veränderung notwendig ist und durch das Coaching war Carina bereit, diesen Schritt voller Vertrauen, mit gutem Gefühl zu wagen.
DAS ERGEBNIS
Ein erneuter Jobwechsel innerhalb weniger Monate. Ich kann nur wirklich empfehlen ihr Coaching Angebot wahrzunehmen. Am Ende hat es dazu geführt auf mich selbst zu hören, mutig zu sein und ein erneuter Jobwechsel innerhalb weniger Monate. Vielen Dank liebe Julia!“
Starte hier & wachse in Deine neue Zukunft
0€ CAREER RESTART GUIDE
Raus aus dem Jobfrust – rein in deine erfüllte karriere.
Lerne, wie du mit meinem 6-Schritte-Fahrplan endlich aus dem Jobfrust aussteigst – und Klarheit, Selbstvertrauen & Richtung für Deine erfüllte Karriere findest.
Hol Dir Deinen Career Restart Guide und entdecke, welcher Job wirklich zu Dir passt – für einen beruflichen Weg, der Dich erfüllt statt auslaugt.
0€ STÄRKEN CHECKLISTE
Finde heraus, was wirklich in Dir steckt – und wofür Du beruflich losgehen willst.
Lerne, wie Du Deine natürlichen Talente sichtbar machst – und erkenne, welche beruflichen Stärken wirklich DEINS sind.
Hol Dir die Stärken-Checkliste und finde heraus, was Dich wirklich ausmacht – für mehr Klarheit, Energie & eine berufliche Richtung, die zu Dir passt.
17+
Erfahrung im Corporate & Consulting
4+
Jahre führende Expertin für traumasensibles Karrierecoaching
300+
Coaching-Stunden in Präsenz und Online, Gruppe und im 1:1
80%
Erfolgreiche Jobwechsel innerhalb der ersten 6 Monate
