Für Dich, wenn Du spürst, so wie es gerade läuft passt es nicht mehr
Coaching mit Nervensystem-Fundament, für ein Leben, das sich entspannter, sinnvoller und erfüllter anfühlt.
systemisch I körperbasiert I traumasensibel I nervensystemorientiert
Berufliche Veränderung
Bist Du müde vom LinkedIn-Stellenanzeigen-Scrollen und willst nicht länger im beruflichen Überlebensmodus bleiben? Dann ist hier Dein Safe Space. Ohne Bewerbungs-Marathon, Job-Hopping oder Burnout. Starte jetzt mit Deinem Schritt-für-Schritt-Fahrplan!
Traumasensibles Coaching
Dein Tag ist voll: Termine, To-Dos, Verantwortung. Du meisterst alles, aber innerlich? Da fühlt es sich oft an, als würdest Du nur noch funktionieren. Vielleicht hast Du schon so viel ausprobiert aber nichts hat bisher geholfen und diese leise Frage bleibt: Ist das wirklich schon alles? Genau hier setzen wir an!
… Du merkst, dass Freunde weiterziehen und Du Dich fragst, ob Du noch auf dem richtigen Weg bist.
… Du spürst, dass sich etwas verändern darf.
… Entscheidungen nicht mehr leichtfallen.
… Du Dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren hast.
… Du Dir mehr Ruhe und innere Sicherheit wünschst.
… Du wieder lernen möchtest, Deiner eigenen Wahrnehmung zu vertrauen.
… Du Dein Leben bewusster gestalten möchtest.
Einzelcoaching: 60 Min. / 90 Min. oder 120 Min.
Mentoring: Individuelle Begleitung über mehrere Wochen (sprich mich hier gerne an und wir schauen gemeinsam, was zu Deiner aktuellen Situation passt)
Honorar
60 Min. 100€
90 Min. 150€
120 Min. 200€
Bei Absagen informiere mich bitte mindestens 48 Stunden vorher, sonst fällt ein Ausfallhonorar an.
Mögliche Themen:
🌿berufliche oder persönliche Veränderung
🌿 schwierige Entscheidungen
🌿 Selbstzweifel und Grübelschleifen überwinden
🌿 Erschöpfung und dauerhaftem Funktionieren
🌿 Setzen gesunder Grenzen
🌿 dem Wunsch nach mehr innerer Sicherheit
🌿 einem Leben, das sich wieder stimmig anfühlt
Du hast alles richtig gemacht – Ausbildung, Karriereschritte, Verantwortung übernommen. Und trotzdem: 1.000 Ideen im Kopf, aber Du kommst keinen Schritt vorwärts. Du weißt, dass Du endlich etwas verändern musst, aber fragst Dich:
„Wo soll ich bloß anfangen?“
„Was, wenn ich den falschen Weg wähle?“
Dann ist Career Restart Dein nächster Schritt:
Coaching mit AVGS-Förderung
Du möchtest Dich beruflich neu orientieren und erhältst Leistungen von der Agentur für Arbeit oder dem Jobcenter? Unter bestimmten Voraussetzungen kann mein Coaching über einen Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) vollständig gefördert werden – für Dich entstehen dann keine Kosten.
Gerne prüfe ich gemeinsam mit Dir, ob eine Förderung für Dich infrage kommt und begleite Dich auf Deinem Weg zu beruflicher Klarheit und einem erfüllenden Neustart.
Du möchtest wissen, ob eine AVGS-Förderung für Dich möglich ist?
Dann schreib mir gerne eine Nachricht. Gemeinsam schauen wir uns unverbindlich an, ob die Voraussetzungen erfüllt sind.
Ich biete Dir eine Individuell auf Dich abgestimmte Begleitung
Erstgespräch ist kostenlos via Zoom möglich (ca. 30 Min.)
Perfekt für Dich, wenn Du …
✓ Online via Zoom
✓ Körper- und ressourcenorientierte Arbeit
✓ Nervensystemregulation & Ego-State-Arbeit
✓ Individuelle Übungen & Meditationen
✓ Tools & Techniken für den Alltag zur Regulation des Nervensystems, um auch in herausfordernden Phasen in Ruhe und Balance zu bleiben
60 Min. 100€
90 Min. 150€
120 Min. 200€

Perfekt für Dich, wenn Du …
Dir eine nachhaltige Veränderung im Fühlen und Erleben wünschst, statt nach schnellen Lösungen zu suchen.
bereit bist, Unangenehmes zu konfrontieren, um zu verarbeiten, anstatt zu unterdrücken
individuell angepasst und intensiv an Deinen Herausforderungen und Symptomen arbeiten möchtest
✦ 6 × 75–90 Min. Sessions (via Zoom)
✦ 24/5 Support per E-Mail zwischen den Sessions
✦ individueller Zuschnitt auf Deine Bedürfnisse, Herausforderungen und Kapazitäten
✦ Tools & Techniken für den Alltag zur Regulation Deines Nervensystems, um auch in herausfordernden Phasen in Ruhe und Balance zu bleiben
✦ Psychoedukation & Nervensystemwissen, damit Du verstehst, warum Du in bestimmte innere Zustände gerätst und mehr Verständnis für Dein eigenes Erleben entwickeln kannst.
Ich biete verschiedene Pakete an, lass uns hier sprechen und wir vereinbaren individuell was zu Dir und Deiner Situation am besten passt.
Nach über 17 Jahren in der Corporate-Welt weiß ich, wie es sich anfühlt, nach außen zu funktionieren und sich innerlich trotzdem weit von sich selbst entfernt zu fühlen. Auch mein eigener Weg war lange geprägt von Leistung, Verantwortung und dem Gefühl, funktionieren zu müssen.
Ich kenne das Gefühl, sich seinen Weg „verdient“ zu haben und ihn trotzdem infrage zu stellen. Die Angst, undankbar zu wirken, wenn man mit dem, was man sich aufgebaut hat, nicht zufrieden ist.
Verstanden habe ich irgendwann: Es lag nicht daran, dass ich zu wenig Disziplin oder zu hohe Ansprüche hatte. Es lag daran, dass mein Nervensystem im Dauer-Alarm war.
Heute begleite ich Menschen dabei, Klarheit über ihren eigenen Weg zu gewinnen, alte Muster zu verstehen und sich ein Leben aufzubauen, das sich ruhiger, echter und stimmiger anfühlt.
… der tiefen Überzeugung, dass wir nicht härter werden müssen, um erfüllt zu leben.
Das sagen meine Kund:innen
„Seit unserem Gespräch geht es mir gut, ich bin voller Energie und in Aufbruchstimmung. Ich hab mich noch nie so frei gefühlt.“
Anonym
Nachdem Coaching habe ich tatsächlich auch körperlich etwas wahrgenommen. In meinem Bauch hat sich einiges bewegt, und ich konnte auch meine Wut bewusst spüren.
Anonym
Bestbewerteter
Service 5.0verifiziert von: TrustindexTrustindex überprüft, ob das Unternehmen auf Grundlage der in den letzten 12 Monaten auf Google gesammelten Bewertungen einen Bewertungswert über 4.5 aufweist und sich damit für den Erhalt des Top-Rated-Zertifikats qualifiziert.




Ich biete Dir eine Individuell auf Dich abgestimmte Begleitung
Perfekt für Dich, wenn Du …
✓ Online via Zoom
✓ Körper- und ressourcenorientierte Arbeit
✓ Nervensystemregulation & Ego-State-Arbeit
✓ Individuelle Übungen & Meditationen
✓ Tools & Techniken für den Alltag zur Regulation des Nervensystems, um auch in herausfordernden Phasen in Ruhe und Balance zu bleiben
Für eine Einzelsession je:
✦ 220 € pro Session für 90 Min.
Perfekt für Dich, wenn Du …
Dir eine nachhaltige Veränderung im Fühlen und Erleben wünschst, statt nach schnellen Lösungen zu suchen.
bereit bist, Unangenehmes zu konfrontieren, um zu verarbeiten, anstatt zu unterdrücken
individuell angepasst und intensiv an Deinen Herausforderungen und Symptomen arbeiten möchtest
✦ 6 × 75–90 Min. Sessions (via Zoom)
✦ individueller Zuschnitt auf Deine Bedürfnisse, Herausforderungen und Kapazitäten
✦ Tools & Techniken für den Alltag zur Regulation Deines Nervensystems, um auch in herausfordernden Phasen in Ruhe und Balance zu bleiben
✦ Psychoedukation & Nervensystemwissen, damit Du verstehst, warum Du in bestimmte innere Zustände gerätst und mehr Verständnis für Dein eigenes Erleben entwickeln kannst.
Für das intensive 12 Wochen 1:1 Mentoring beträgt Deine Investition 999 Euro.
Ratenzahlung ist ohne Aufpreis möglich.
Perfekt für Dich, wenn Du …
✓ Online via Zoom
✓ Körper- und ressourcenorientierte Arbeit
✓ Nervensystemregulation & Ego-State-Arbeit
✓ Individuelle Übungen & Meditationen
✓ Tools & Techniken für den Alltag zur Regulation des Nervensystems, um auch in herausfordernden Phasen in Ruhe und Balance zu bleiben
Für eine Einzelsession je:
✦ 155 € pro Session für 90 Min.
Perfekt für Dich, wenn Du …
Dir eine nachhaltige Veränderung im Fühlen und Erleben wünschst, statt nach schnellen Lösungen zu suchen.
bereit bist, Unangenehmes zu konfrontieren, um zu verarbeiten, anstatt zu unterdrücken
individuell angepasst und intensiv an deinen Herausforderungen und Symptomen arbeiten möchtest
✦ 5 × 90-minütige Live Sessions (via Zoom)
✦ 10 × 90-minütige Live Sessions (via Zoom)
✦ Ich empfehle zwischen den Sessions einen Abstand von nicht mehr als zwei Wochen, damit Dein Nervensystem ausreichend Zeit hat,
neue Erfahrungen zu integrieren und sich stabilisieren kann.
✦ individueller Zuschnitt auf Bedürfnisse, Herausforderungen und Kapazitäten
✦ Tools & Techniken für den Alltag zur Regulation des Nervensystems, um auch in herausfordernden Phasen in Ruhe und Balance zu bleiben
✦ Psychoedukation & Nervensystemwissen, damit Du verstehst, warum Du in bestimmte innere Zustände gerätst und mehr Verständnis für Dein eigenes Erleben entwickeln kannst.
Für das intensive 12 Wochen 1:1 Mentoring beträgt Deine Investition 999 Euro.
Ratenzahlung ist ohne Aufpreis möglich.
Schreib mir gerne hier eine Nachricht:
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Hier findest Du mich
Julia Dietze I Innovate Work I Coaching & Consulting
Coach für NI Neurosystemische Integration®
Pfisterstr. 13, Fürth, Bayern
Coachings: Online via Zoom
Coaching vor Ort auf Anfrage
Tel.: +49 171 5627161
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